Hablando con mi colega y amigo Malek Chaoufi sobre los problemas emocionales relacionados con las adicciones, me propuso que plasmara en un artículo nuestras conclusiones, cosa que hago ahora.
Previamente, quiero aclarar que los dos libros sobre los que principalmente basamos nuestra conversación son los siguientes:
Las adicciones están relacionadas con el núcleo familiar
– Con la sobreprotección materna.
– Con la ausencia del padre.
– Y en ambos casos por falta de amor incondicional.
Toda adicción busca evitar el contacto con la emoción
– Un sentimiento dañino concreto.
– El vacío existencial.
– Falta de amor.
– Sentirse solo.
– Desconexión con su SER SUPERIOR.
SI ANALIZAMOS etimológicamente la palabra ADICCIÓN significa “NO DICHO”. Aquello que no puedo o no quiero expresar.
Por otra parte, hay que tener en cuenta que los factores sociales y cultuales en los que nos desenvolvemos facilitan y promocionan, en muchos casos, el consumo despreocupado de sustancias peligrosas y adictivas.
Cocaína
– Ayuda a manejar el odio para con el padre.
– A expresar lo que no me atrevo a expresar, puesto que la cocaína desinhibe.
– Puede provocar la ilusión de un gran despertar que facilita la relación con los demás.
– Íntimamente, deseo de recobrar mi pureza o aquello que ya no puedo generar más, como la ADMIRACIÓN de los otros.
Marihuana
– Ayuda a manejar una separación de pareja, y mi identidad o posición frente a esa separación.
– Persona que se busca a sí mismo, de forma errónea, evidentemente.
– Que no sabe qué vino a hacer sobre el planeta.
– Conflicto de IDENTIDAD.
Alcoholismo
– Está relacionado con el deseo de huir de las responsabilidades físicas o afectivas por miedo a resultar herido o ser lastimado otra vez. El conflicto original puede estar relacionado con las actitudes y dependencia de la mamá, y puede tener un origen transgeneracional.
– Huir de su realidad.
– Tener miedo a algo, alguien o alguna situación y usar el alcohol para darse valor, ya que con el alcohol no ve las situaciones como peligrosas o no se las piensa tanto.
– Vivir en soledad, aislamiento, arrepentimiento, angustia interior, incomprensión y desvalorización propia, por lo que se busca en el alcohol algo que lo haga sentir mejor para «ahogar la pena». Es decir, la persona alcohólica tiene un vacío, una carencia o hay algo que no se está perdonando y quiere «ahogar».
Tabaco
– El tabaco también puede estar relacionado con conflictos de la madre.
– Vivir una situación profunda de soledad.
– Falta de comunicación con la madre o exceso de sobreprotección.
– Falta de libertad e independencia. El fumador marca su territorio con el humo. Entonces el acto de fumar se convierte en una vía de escape y creemos que el exhalar el humo nos da cierto control, y nos liberamos de obstáculos, obsesiones y deseos reprimidos.
Obesidad
– Tratar de saciar el hambre de amor con comida (pero cuanto más se come, mayor es el hambre).
– Comer para tratar de superar una carga emocional no resuelta en el pasado o las experiencias no asimiladas.
– La comida puede ser un recurso para reprimir la ira y otras emociones agresivas.
– Protegernos de una agresión exterior o suplir una ausencia o abandono comiendo grasa.
– La imagen o percepción negativa de nosotros mismos (desvalorización, creencias limitantes heredadas, etc.) puede llevarnos a comer en exceso, lo que se convierte en la pescadilla que se muerde la cola ya que, cuanto más comemos, peor es la imagen que vemos reflejada en el espejo.
Chocolate
– La necesidad del amor y el cariño de papá, sobre todo en la niñez.
– Conflictos con la ausencia, falta de amor, atención o desvalorización a causa del padre.
– Para suplir un déficit de serotonina causado por la carencia de suficiente placer en nuestra vida.
Azúcar
La necesidad de endulzar la vida, compensando la sensación de falta de Amor, Ternura y Alegría en la persona.
El azúcar brinda un impulso de felicidad y placer inmediatos, pero seguida de una caída igualmente rápida que puede llevar a irritabilidad, ansiedad y fatiga… Lo que nos lleva al deseo de volver a consumirlo para recuperar ese estado efímero de placer.
Ludopatía
La adicción al juego puede generarse por sentimientos de abandono, derrota y por búsqueda de reconocimiento. Necesidad de “ganar” el amor de mamá. Creencia en que el premio nos permitirá liberarnos de nuestras necesidades afectivas insatisfechas.
También, cuando la persona comienza a jugar, suele buscar emociones fuertes al estar desmotivado y generalmente triste. Está atravesando una etapa depresiva, en la que obtiene poca gratificación de su ocupación y de sus relaciones. La persona que empieza a jugar busca salir de su vida rutinaria y sin motivación, y compensar los sentimientos antes mencionados.
Adicción al sexo
– Tratar de llenar con lo físico, lo espiritual.
– Forma de compensar o evadirse del miedo a la muerte.
– Querer engañarse a uno mismo pensando que tener sexo es tener amor.
– Para compensar problemas psicológicos como la ansiedad, depresión, trastornos de estrés postraumático y problemas de autoestima.
– Para combatir el aburrimiento, la soledad o el estrés.
Adicción al trabajo
– Vivir con demasiados apegos y miedos.
– Para no sufrir carencia (riesgo real o imaginario).
– Evadirse de una vida vacía.
– Creer que se debe demostrar que mi vida es productiva
– Y que los demás reconozcan que valgo para algo.
Adicción al ejercicio
– Dificultad de aceptarse a sí mismo.
– Dependencia del estado físico (por fuera).
– Para cubrir y llenar el vacío (interior).
– Inseguridad en su propio ser.
Avaricia: Conflicto de reserva del pedazo (bocado). “Si doy, me quedo sin”.
Adicción al éxito: Conflicto de Abandono y reconocimiento. Por ejemplo: creencia de que “mamá me abandonó o no me reconoció como yo necesitaba”.
Coleccionista: Desvalorización. Sentirse incompleto, “No sirvo”, “Me completo a través de mis colecciones”. Conflicto con los objetivos.
Afán por los récords: Desvalorización. Deseo y necesidad de demostrar que puedo ser el mejor en algo.
Adicción a la información: Desvalorización. “Sin información no soy nada”. Conflicto de falta de reconocimiento.
SI SUFRES ESTE TIPO DE ADICCIONES
– Debes ir a la raíz de tu historia y
– Perdonar lo que haya que perdonar en ti en el pasado. La vida es un proceso evolutivo por el que estás transitando y en proceso de aprendizaje (se te permite cometer errores).
– Sanar al Niño Interior (el pasado es pasado. Ya no vives allí) y
– No tomarse la vida como castigo o sufrimiento. Por el contrario, el Universo está siempre deseándote lo mejor, si tú le dejas.
LA MEJOR MANERA
De superar una adicción no es utilizando la Fuerza de Voluntad por sí sola; de hecho, ese es el camino más difícil e incierto.
Una vez que hemos encontrado su causa, la hemos analizado y comprendido y, además, somos dolorosamente conscientes de que nuestra adicción es un camino totalmente equivocado y dañino, entonces queda apelar a nuestra visceralidad para sentir y generar aversión hacia aquel vicio o sustancia que nos ha esclavizado, y retarnos a nosotros mismos diciendo de manera contundente y definitiva ¡Basta ya! ¡¡¡SE ACABÓ!!!
Entonces sí, la Fuerza de Voluntad o la determinación con conocimiento de causa y equilibrio personal sí funciona.
